ساعت‌های هوشمند گلکسی واچ 4 و گلکسی واچ 5 آنالیز ترکیب بدن نسبتاً دقیقی دارند

امروزه افراد درحال گنجاندن سبک زندگی سالم‌تری در برنامه‌های روزانه خود هستند. یکی از معیارهای اندازه‌گیری فرم فیزیکی شما، BMI شما است. بااین‌حال، BIA (تحلیل امپدانس بیوالکتریک) معیار بسیار بهتری است. این شاخص قبلاً فقط در کلینیک‌ها و باشگاه‌های ورزشی در دسترس بود؛ اما اکنون می‌توان آن را مستقیماً از مچ دست با استفاده از ساعت‌های هوشمند مثل گلکسی واچ 4 یا گلکسی واچ 5 اندازه‌گیری کرد.

تیمی از دانشگاه ایالتی لوئیزیانا، مرکز تحقیقات زیست‌پزشکی پنینگتون و مرکز سرطان دانشگاه هاوایی برای تعیین میزان دقیق اندازه‌گیری ترکیب بدن در گلکسی واچ 4 و گلکسی واچ 5 و تأثیر آن بر کاربرانی که از آن استفاده می‌کنند، همکاری کردند. در این مطالعه 109 نفر شرکت کردند که از این تعداد 75 نفر آزمون را تکمیل کردند. قرائت‌های گلکسی واچ 4 با اندازه‌گیری‌های بالینی با استفاده از اسکن جذب‌سنجی اشعه ایکس انرژی (DXA) و تجزیه‌وتحلیل امپدانس بیوالکتریکی هشت قطبی آزمایشگاهی مقایسه شد.

درنتیجه، مشخص شد که ساعت هوشمند BIA با دقتی قابل مقایسه اما کمتر اندازه‌گیری‌های آزمایشگاهی، توانایی اندازه‌گیری ترکیب بدنی پایدار را دارند. اندازه‌گیری‌های BIA در گلکسی واچ 4 و گلکسی واچ 5 تقریباً 97 و 98 درصد با نتایج دو روش مرجع با استفاده از معیارهای آزمایشگاهی همبستگی داشتند. این بدان معناست که خوانش‌های BIA که در ساعت‌های هوشمند گلکسی واچ 4 یا گلکسی واچ 5 دریافت می‌کنید نسبتا دقیق هستند. این مطالعه همچنین نشان داد که دسترسی به چنین اندازه‌گیری درستی روی مچ دست به افراد کمک می‌کند تا فعالیت‌های بدنی خود را افزایش دهند. سامسونگ توصیه می‌کند از اندازه‌گیری BIA در همان زمان از روز، با معده خالی، پس از رفتن به دستشویی، زمانی‌که عادت ماهانه ندارید، قبل از انجام ورزش و بعد از برداشتن اجسام فلزی از بدن خود استفاده کنید.